每天4只，一男子确诊尿毒症！正大量上市

又到了

很多人爱吃的

桔子上市的时候啦

不少人表示

“真的会上瘾”

“一下子能炫一筐”

小小桔子

“炫到停不下来”？

紧急提醒：

一定要控制住量！

有人“炫”出尿毒症

每天四五个
一男子吃出高钾血症

近期

杭州一医院接诊了

不少高钾血症患者

有人甚至还确诊尿毒症

一问都是桔子惹的祸

姜叔（化名）今年56岁，家有果园，最近蜜桔上市，姜叔经常边采摘边吃。每天都要吃四五个才过瘾。

在果园干了半个月活，姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛，他自觉是干活累到了，毕竟他去年还体检出来有慢性肾病，体力不如以往。慢性肾病每个月都要定期复查，这次到了复查时间，他进医院一做检查，把医生吓了一跳，姜叔被诊断为尿毒症、高钾血症，随时可能会有心脏骤停的可能。随后，姜叔被当地医院紧急收治入院进行治疗。

吃桔子吃进急诊室？

此类案例并不少见

据武汉晚报报道，2021年1月的一天，本身患有肾病的蒋先生，一口气吃下了5个桔子后，突然晕倒在地，后被紧急送往医院。

检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，血钾也高达7.2mmol/l，而血钾正常浓度为3.5-5.5mmol/l，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。

幸运的是，经过医院及时血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。

吃水果致病年年都有
病人大多有肾病基础

普普通通的桔子

怎么对一些人而言这么危险呢？

桔子富含钾离子

像姜叔这类肾功能不全的人群

短时间内大量摄入过多钾离子

不能及时排出的钾离子

才引起高钾血症

而高钾会直接抑制心跳和呼吸

不进行及时治疗的话，便会危急性命

浙江一医院肾脏病中心主治医师表示，“每年都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”有研究发现，因为短期之内进食大量水果从而导致高钾血症的中国人群，慢性肾病患病率就在10.8%左右。

“但大家不用慌，这些患者原本就有肾病基础。”医生提醒，毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物，有肾病基础的人群要少吃。

桔子太“上火”？

桔子性温热

吃多了容易导致内热

出现长痘、口舌生疮、口腔溃疡

等上火症状

按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议，中等大小的桔子一天吃2~3个就可以了。如果全天水果都打算吃桔子，最多别超过4个。吃完以后要记得及时漱口，避免出现“上火”症状。

除了热气

吃太多桔子还有这些后果👇

不止上火，还会长胖

砂糖桔含糖量大概是11%，一般砂糖桔吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。

虽然砂糖桔有很多营养，比如维C等，但热量同样不容忽视，如果一顿真的吃上20-40个，基本就相当于一顿正餐的热量了。

吃太多会拉肚子，变小黄人

沙糖桔中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有可能引发胃溃疡，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

因为沙糖桔富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，就会手脚发黄。

除了不能多吃

还不能和这些食物一起吃👇

不能和萝卜一起吃

因为吃萝卜的时候人体会摄入一种叫做硫氰酸盐的物质，这种物质会在身体里发生反应变成硫氰酸，而硫氰酸会抑制甲状腺，此时再吃沙糖桔就会增强硫氰酸的含量，久而久之容易引起甲状腺肿大。

不要和牛奶一起吃

和牛奶一起吃会导致砂糖桔中的果酸使牛奶中的蛋白质凝固，这样就会影响肠胃吸收，如果长期如此还会引起腹痛、腹泻的症状。每次吃完砂糖橘一个小时之后，再喝牛奶才是比较合适的。

最后

奉劝炫桔战士们

桔子虽好吃

但要悠着点哦

---

来源：浙大一院、新闻坊、武汉晚报等

推荐阅读

更多精彩